Le Yoga, pourquoi faut-il en faire ?

Pour débutants ou confirmés, le yoga est connu pour être un enchaînement de postures allié à un travail de respiration et parfois de méditation. Une véritable frénésie s’est installée autour de ce phénomène.

Une passion, devenue art de vivre, art de vivre devenu métier: Le Shiatsu

Le shiatsu est un style de massage qui contribue à rétablir l’équilibre énergétique du corps à l’aide de pressions exercées sur les points d’acupuncture ainsi que le long des méridiens.

La réflexologie plantaire : une médecine douce en vogue !

Vieilles de plusieurs millénaires, les médecines douces attirent de plus en plus d’adeptes en France. La réflexologie plantaire est d’ailleurs l’une des disciplines les plus prisées. Plus qu’un simple massage des pieds, cette pratique agit non seulement sur le corps, mais aussi l’esprit. Elle permet notamment de traiter différents maux du quotidien.